Техника плавания

Техника плавания – это, как и теоретическая модель техники, так и система движений определенного спортсмена. Что касается первого случая, то здесь имеются и педагогические модели техники. Ее содержанием есть описание важнейших действий пловца, методических требований, – все, что помогает создать образ нужного действия.

Виду плавания брассом отводятся 6 номеров в олимпийской программе. В таком способе плавания как брасс руки и ноги являются движителями в равной степени. Если плавать при помощи только ног или только рук, то скорость будет значительно ниже, чем при использовании всех конечностей.

Руки обеспечивают темп и ритм, влияют на согласование движений, они достаточно тесно влияют на дыхание. Поэтому от движений руками зависит скорость плавания способом брасс.