Перечень спортивных плавательных дисциплин

По определению Международного олимпийского комитета плаванию (в российской практике чаще употребляют выражение «водные виды спорта») относят спортивные дисциплины, суть которых заключается в преодолении водного пространства за минимально короткое время. При этом в подводном положении спортсменам разрешается проплывать не более 15 метров или не более одного цикла — при плавании брассом.
Дисциплины, заключающиеся в преодолении водных препятствий в подводном положении относятся к подводному плаванию — отдельной спортивной категории.

МОК различает следующие спортивные плавательные дисциплины:
— плавание (брасс, баттерфляй, вольный стиль, плавание на спине);
— водное поло (среди мужчин и женщин);
— прыжки в воду (одиночные и синхронные);
— синхронное плавание (только для женщин).
Также плавание вольным стилем является составной частью пятиборья.
Когда были проведены первые состязания по плаванию доподлинно неизвестно, но упоминания встречаются в документах и литературе 15-16 веков. Если судить по сохранившимся изображениям, фрескам и другим археологическим находкам, то люди умели плавать более чем за 10 000 до нашей эры, поэтому естественно предположить, что и первые состязания между пловцами проходили значительно раньше зафиксированного историками рубежа 15-16 веков. Из различных исторических свидетельств известно, что в Древней Греции плаванию уделялось огромное внимание, как важному средству в физическом воспитании подростков. На официальные рельсы плавание, как вид спорта, встал во второй половине 19 века. Предпосылками к популяризации плавания как спортивной дисциплины стали новые технологии, позволившие массово строить искусственные бассейны.
Стали появляться первые организации профессиональных пловцов:
— Англия — 1869 год;
— Швеция — 1882 год;
— Венгрия и Германия — 1886 год;
— Франция — 1887 год;
— Голландия и США — 1888 год;
— Новая Зеландия — 1890 год;
— Российская Империя — 1894 год;
— Австрия и Италия — 1899 год.
Уже в 1896 году плавание было признано мировой спортивной общественностью и вошло в программу Олимпийских игр, состоявшихся в этом же году. С тех пор данная дисциплина всегда была среди олимпийских. А с 1899 года в странах Европы стал проводиться Чемпионат. Вскоре был зарегистрирован и первый мировой рекорд, который принадлежал венгерскому пловцу Имриху Золтану Халмаи, который быстрее всех преодолел стометровку вольным стилем. Поначалу правила заплывов никак не регламентировались, что довольно быстро породило массу споров и недовольств. Поэтому уже к Олимпийским играм 1908 года Международная федерация плавания (ФИНА) разработала регламент состязаний. В нем были прописаны дистанции, на которые проводились заплывы, порядок их проведения, процедура регистрации рекордов.
Вольный стиль
Хотя соревнования вольным стилем не регламентирует способ плавания и разрешает менять стили на дистанции произвольно, подавляющее большинство спортсменов применяет кроль, как наиболее совершенный и быстрый на сегодняшний день стиль плавания. Некоторые спортсмены применяют кроль в сочетании с элементами из других стилей, но это скорее исключения. Единственным ограничением в состязаниях данного вида является ограничение на расстояние, которое спортсмен имеет право проплывать, полностью скрывшись под водой. Это разрешено лишь на протяжении первых 15 метров после старта или поворота.
Брасс
Плавание брассом появилось в Олимпийской программе в 1904 году. Эта техника плавания является наиболее древней из известных, но технически она очень сложна (сравнима с баттерфляем). Кроме того данный стиль самый медленный из всех. В 30-х годах прошлого века от брасса отпочковалась его усовершенствованная разновидность — баттерфляй. Одно время разрешалось использовать некоторые элементы баттерфляя (в частности характерные «дельфиньи» движения ногами) в соревнованиях брассом, но позже это было запрещено. В 1953 ФИНА разделила брасс и баттерфляй на две разных дисциплины. К слову сказать в СССР, спортсмены-пловцы которого очень высоко котировались в то время в мире, разделение двух стилей плавания произошло несколько раньше — в 1949 году.
Правилами проведения соревнований по плаванию стилем брасс предусмотрены следующие ограничения:
— спортсмен должен на протяжении всей дистанции лежать на груди (за исключение момента поворота, когда пловец ложится на бок). Переворот на спину запрещается и карается дисквалификацией;
— на протяжении дистанции должна соблюдаться цикличность движений. На один гребок руками должен приходиться один толчок ногами;
— движения руками должны быть синхронны и выполняться в одной горизонтальной плоскости;
— запрещены сильные гребки (за исключением первого гребка после старта), когда руки отходят до линии бедер. Во время совершения гребков руками локти должны находиться в воде, кроме момента последнего гребка перед поворотом. Возврат рук в исходное положение над поверхностью воды запрещен;
— в каждом цикле часть головы спортсмена должна находиться над водой.
Полностью проплыть под водой разрешается лишь первый цикл после старта, тогда же спортсмену разрешается сделать сильный гребок руками до бедер. Но после этого гребка часть головы должна пересечь поверхность воды до того, как спортсмен перейдет ко второму циклу. Так же во время первого цикла (и сильного гребка) разрешается сделать одно волнообразное движение ногами (как в баттерфляе). Все остальное время ноги должны двигаться лишь в горизонтальной плоскости и только симметрично, без чередующихся движений. «Дельфиний» удар ногами не является частью цикла и разрешается лишь в момент выполнения сильного гребка руками, когда тело пловца находится полностью под водой;
— толчок ногами выполняется лишь в положении, когда стопы спортсмена развернуты в стороны. При этом ноги должны двигаться в плоскости параллельной поверхности воды. Вертикальные движения и нарушение стопами поверхности воды не разрешается;
— на каждом повороте спортсмен должен зафиксировать касание бортика бассейна обоими руками. Причем руки должны находиться в одной горизонтальной плоскости. Аналогичные действия должны быть проведены и в момент финиша. Голова спортсмена при этом может находиться под водой лишь при условии, что в последнем полном или неполном цикле, предшествующем касанию, поверхность воды пересекалась головой или ее частью.
Баттерфляй
Стиль баттерфляй появился как более совершенная и быстрая разновидность брасса в 1930-х годах. Как видно из названия, отличительной его чертой являются движения руками, которые напоминают взмах крыльев бабочки. Другое свое название — «дельфин» — стиль получил за характерные волнообразные движения ногами и всем телом.
Соревнования, проводимые среди пловцов этим стилем, так же четко регламентированы:
— на протяжении всей дистанции — за исключением момента старта и разворота — спортсмен должен находиться на груди. Переворот на спину запрещен в любое время соревнований. Правилами не запрещается полное нахождение спортсмена под водой и подводные гребки ногами в это время;
— руки в момент гребка и возвращения обратно в исходное положение должны двигаться симметрично. Попеременное движение руками не разрешается;
— движения ногами так же должны совершаться одновременно. При этом разрешается нахождение ног или ступней на разном уровне относительно поверхности воды. Но такое положение должно сохраняться на протяжение всей дистанции и не меняться;
— движения ногами «по-лягушачьи» (как в брассе) запрещены;
— голова спортсмена должна находиться все время над поверхностью воды за исключением момента старта или разворота;
— в момент старта и разворота пловцу разрешается проплыть полностью погруженным в воду не более 15 метров, сделав при этом один гребок руками и один или несколько гребков ногами;
— в момент поворота и на финише спортсмен должен зафиксировать ладони на бортике бассейна над или под поверхностью воды. При этом руки должны находиться в одной плоскости параллельной поверхности воды.
Плавание на спине
Как самостоятельный вид спорта плавание на спине было введено на Олимпийских играх 1900 года. Первоначально использовался стиль «перевернутый брасс», но после победы Гарри Хебнера на Олиспиаде 1912 года, впервые представивший «перевернутый кроль» превосходство последнего стало очевидным. Так что сегодня все профессиональные пловцы применяют кроль, как более скоростной и простой стиль плавания.
Согласно правилам проведения соревнований в момент старта спортсмены находятся в следующем положении:
— лицом к тумбочке;
— удерживаясь руками за поручень;
— ногами упираясь в бортик бассейна.
На протяжение всей дистанции спортсмены должны находиться в положении на спине (допускается поворот тела относительно вертикальной оси до), за исключением момента поворота. Полное погружение под воду допускается лишь на участке не более 15 метров после поворота. Положение головы правилами ФИНА не регламентируется.
Комбинированная эстафета
Одна из наиболее зрелищных спортивных дисциплин в плавании. Здесь спортсмены преодолевают свои дистанции разным стилем:
— баттерфляй;
— на спине;
— брасс;
— вольный стиль.
В состав Олимпийских дисциплин входит эстафеты среди мужчин и женщин 4×50 м и 4×100 м. Заплывы происходят в бассейне длиной 50 м. На Олимпийских играх дисциплина 4×50 м появилась в 1968 году, однако вскоре была убрана, а возвратилась только в 1984. Дистанция 4×100 м является олимпийской с 1964 года. В СССР и России соревнования в данной дисциплине проводятся довольно давно — с 1914 года. Так же одно время в состав комплексной эстафеты у нас в стране входило плавание на боку. Кроме того данная дисциплина была и самостоятельной.
Так же проводятся соревнования на неолимпийской дистанции 100 м в бассейнах длиной 25 м. Каждый спортсмен плывет 25 метров.
Нестандартные плавательные дисциплины
В свое время в программу Олимпийских игр входили соревнования в таких дисциплинах как:
— 100 метров в одежде — на Олимпиаде 1896 года;
— 200 метров с препятствиями — на Олимпиаде 1900 года;
— ныряние на 60 метров — там же.
Так же к категории нестандартных плавательных дисциплин можно отнести и плавание в открытой воде. В состав Олимпийских игр данная дисциплина не входит и никогда не включалась, но зато с 1991 года является неотъемлемой частью Чемпионата мира. Так же, начиная с 200 года, проводятся Чемпионаты мира по водным видам спорта на открытой воде. В программу входят состязания на дистанции 5 км, 10 км, 25 км. А совсем недавно заплыв на 10 км вошел в состав олимпийских дисциплин.