Самостоятельное обучение ребенка плаванию

Во время летнего отдыха на речке или на море родители могут самостоятельно научить ребенка плавать. Для этого нужно лишь немного терпения и наличие желания, как у мамы или папы, так и у ребенка. Самостоятельно учить плавать ребенка лучше после того, как он достиг пяти – шести лет. Более раннее обучение сопряжено с трудностями, связанными с тем, что ребенок раннего возраста не может адекватно воспринимать исходящую от реки или озера опасность.

Первое, что необходимо освоить при желании научится плавать – это правильное дыхание. Дыхание во время плавания должно иметь особый ритм. Вдох должен быть коротким и осуществляться через рот, а выдох – длинный, через нос, который должен производиться в воду.

Даже если заранее ребенок этими упражнениями не занимался, можно научиться правильно дышать, достаточно быстро. Обучение правильному дыханию нужно проводить на мелководье. Освоить правильное дыхание будет намного проще благодаря упражнению «отгони игрушку». Оно заключается в том, что на воду кладут игрушку, на которую ребенок должен дуть, пытаясь отогнать ее как можно дальше.

После того, как правильное дыхание освоено, можно приступать к постижению основ плавания. Помочь ребенку научиться плавать поможет заранее приготовленная доска из пенополиуретана.