Авторизация

Начальная страница

Брасс

Отправлено admin Чт, 21/02/2013
Виду плавания брассом отводятся 6 номеров в олимпийской программе.
В таком способе плавания как брасс руки и ноги являются движителями в равной степени. Если плавать при помощи только ног или только рук, то скорость будет значительно ниже, чем при использовании всех конечностей.

Руки обеспечивают темп и ритм, влияют на согласование движений, они достаточно тесно влияют на дыхание. Поэтому от движений руками зависит скорость плавания способом брасс.

В новых способах техники плавания брассом используется поздний вдох. Он начинается сразу после окончания главной фазы движений руками, когда локти и кисти направлены внутрь и сближаются перед грудью. Сам момент вдоха согласован как с движениями рук, так и с движениями плечевым поясом.
Продвижение пловца с наиболее высокой скоростью и минимальной затратой сил должно обеспечить согласование движений. Структура движений в этом способе такова, что перепады, которые присущи скорости в нутрии цикла, неизбежны даже у профессиональных пловцов.
Во время плавания брассом, если сравнить с другими способами, отмечается наименьшая скорость движения и длины шага. Поэтому многие пловцы стараются максимально повысить скорость плавания, увеличим темпа движений.

Статьи на тему водных видов спорта

Правила спортивного плавания
Tue, 20/08/2013
Спортивное плавание, как любой другой вид спорта, имеет свои правила, которым должны подчиняться все участники процесса. Каждый пловец, естественно, должен бороться честно, поэтому запрещается каким-л...
Евгений Садовый
Пт, 20/09/2013
Евгений родился 1973 года в городе Волгоград. Участвует в спортивном клубе Волга, города Волгоград. Специализируется на 200 и 400 метров. Первым тренером у Евгения был Александр Ивановов, но сейчас ег...
Откуда появилось спортивное плавание?
Ср, 11/09/2013
Спортивное плавание сейчас – это достаточно распространённый, популярный вид спорта. Когда же он возник? Вот в чём вопрос. А впервые соревнования по плаванию состоялись в Древней Греции, однако как та...
Спортивное плавание в открытом море
Сб, 21/09/2013
Спортивное плавание подразделяется на различные виды. Это и синхронное плавание, и прикладное, а в настоящее время большое распространение получило плавание в открытой воде: будь то море или океан. Ко...
Александр Попов
Чт, 05/09/2013
Александр родился в 1971 году, 16 ноября в селе Нижняя Тура около Свердловска. На данный момент живёт в столице России. Свою спортивную деятельность начал после школы и уехал в город Волгоград. Посл...